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【中性脂肪ダイエット】
中性脂肪は食べ物から摂取されるとともに肝臓でも合成されます。蓄えられた中性脂肪は、体内のエネルギー源となっている糖が不足すると遊離脂肪酸に分解され、すぐに使えるエネルギーになります。しかし、中性脂肪が増えすぎると皮下脂肪や内臓脂肪となり、肥満につながります。
... 関節や軟骨の健康、美肌、 血液粘度を下げる、健康な心臓機能、健全な中性脂肪値の維持、 正常な心拍リズムの促進、血管保護、神経系や脳の機能促進、うつ、 アレルギー ... 中性脂肪を減らし、動脈硬化を防ぐ効果がわかっている。 精神面へ ...